Sete segredos para uma vida plena

Ter uma vida plena é um anseio que entrou com força na agenda de todas as pessoas. Buscar meios para se viver melhor tem sido o desafio do século 21 – porém, a maioria de nós esbarra em impedimentos como falta de tempo, escassez de recursos, solidão ou, simplesmente, desmotivação. Acontece que as maiores barreiras que impedem a felicidade estão muito mais dentro de nós do que fora, e é a partir dessa percepção que Sete segredos para uma vida plena – Encontre aquele “algo mais” que você tanto procura é uma centelha que ilumina o caminho para uma existência com mais significado. Em uma época na qual as maiores dificuldades parecem estar na mente das pessoas, David Houshoulder sugere disciplinas individuais como conhecer melhor a si mesmo, ser espontâneo, amar, renunciar aos pensamentos negativos, expressar gratidão pela vida e ampliar o alcance dos próprios dons, entre muitas outras. Com essa equação interna bem resolvida, o relacionamento com os outros e com a própria existência fica muito melhor. Dividido em sete capítulos e com roteiros para aplicação prática, o livro convida o leitor a viver melhor a partir da primeira página – e mostra como isso é perfeitamente possível.