O Manual da Raiva

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O Manual da Raiva
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Descrição

O manual da raiva oferece 13 passos práticos para o leitor aprender a lidar com a própria raiva. Ensina como evitar sentimentos que alimentam a raiva: orgulho, solidão e sentimento de inferioridade; encontrar maneiras saudáveis de lidar com os sentimentos negativos; e como as emoções influenciam nosso estado de espírito.

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Especificação: O Manual da Raiva

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Dimensions
Weight 350 g
Dimensions 21 × 14 × 2 cm

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