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Comece Hoje a Perder Peso

Name: Comece Hoje a Perder Peso
Brand: Thomas Nelson Brasil
SKU: 9788578602581 - G
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Thomas Nelson Brasil

SKU: 9788578602581 - G Categorias: Alimentação, Emagrecimento, Estilo de Vida, Hábitos Saudáveis, Mudança de Vida Tag: Promoção Especial: 70%

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O espelho não costuma mentir. Quando acusa que a calça ficou mais justa ou que o vestido nã está tão confortável quanto antigamente, é sinal de que está na hora de repensar os hábitos, principalmente os alimentos. O problema é que geralmente associamos exercícios e dieta à necessidade de altos sacrifícios que não precisa ser assim. Em Comece hoje a perder peso, Carl Dreizler e Mary E. Ehemann oferecem sugestões práticas e simples para ajudar o leitor a fazer as pazes com a balança e viver